¿Y tú sabes cómo estornudar correctamente?
Si estornudas o toses, usa el ángulo interno del codo o utiliza pañuelos desechables; después de usarlos deposítalos en una bolsa de plástico. Haciendo esto, ayudarás a no contagiarte de ninguna enfermedad respiratoria… Y si tienes tos o gripe, no saludes de beso ni de mano, ni compartas alimentos, vasos o cubiertos.

Consumir frutas y verduras te mantiene sano
Para evitar enfermedades respiratorias, como tos y gripe, consume frutas y verduras ricas en Vitamina A (camote, zanahoria, espinaca, brócoli, mango, papaya, zapote, melón, sandía, lechuga y berros) y Vitamina C (piña, naranja, guayaba, fresa, limón, mandarina, mango, mora, espinacas, berros, tomate, pepino, repollo, coliflor, chayote, lechuga).